www.domafit.cz www.profi-fitness.cz www.keysfitness.de
 

Funkční trénink

Funkční trénink je dnes velmi často užívané spojení pro převratný druh posilování vlastní vahou těla a pomocí pomůcek kettlebell, powerbag, medicineball, který je zdravý, efektivní a trendy. Jedná se metodu posilování celého těla, při níž využíváte posilování vlastní vahou. K funkčnímu tréningu se výborně hodí některé nástroje, které Vám můžeme nabídnout, jedná se zejména o kettlebell, powerbag, medicineball. Toto vybavení vám pomůže zdokonalit cviky s vlastní váhou Ačkoliv se to na první pohled nemusí zdát, nejedná se o nic nového. Již v dávné historii antičtí siláci užívali cvičení s vlastní váhou těla jako efektivní způsob pro zpevnění těla. Zvedali těžká břemena ze země nad hlavu, přemisťovali kameny, shýbali se atd. Lidské tělo je stvořeno proto, aby se takto přirozeně hýbalo.

Funkční trénink nás jen na takovouto zátěž lépe připravuje a zlepšuje naše pohybové vlastnosti, které díky součásnému sedavému způsobu života jsou na velmi špatné úrovni. Je to dáno moderním životním stylem, který nás přímo předurčuje k degenerativní ochablosti svalů, horních a dolních skřížených syndromů a mnoha dalších problémů.

Funkční trénink si můžete libovolně upravovat a dosáhnout tím přesně takových cílů, které jste si vytyčili. Ať už shození přebytečných kilogramů nebo naopak nabírání svalové hmoty, zlepšení koordinace pohybů a celkové motoriky, či tvarování a rýsování jednotlivých partií těla. Vhodné je nejen posilování s vlastní vahou kettlebell, powerbag, medicineball.

Popis fungování powerbagů, kettlebellsa medicineballů a dalších pomůcek pro funkční trénink, se Vám pokusíme níže s co největší přesností popsat.
Funkční trénink je velice dobrou alternativou pro posilování. Oproti posilovacím strojům má jednoznačně výhodou v tom, že lze celý cvičební plán uzpůsobit na míru každému člověku. Jak po stránce intenzity daných cviků, tak po stránce jejich rozmanitosti. Společným jmenovatelem většiny cviků, ať už se jedná o cviky na břišní svalstvo, cviky na zádové partie, nebo jakékoliv další, je fakt, že většinou procvičujete celou skupinu svalů. Jedná se tady o komplexní přístup k procvičení těla. Ideálním doplňkem je systém TRX, nebo systém Milokit, díky kterým můžete zapojit další cviky, a usměrňovat tak cvičení na konkrétní partie
+420 724 500 960

Jordan fitness

Anglická značka, která se od roku 1991 specializuje na vybavení pro funkční trénink a studiové příslušenství pro komerční použití. V široké nabídce naleznete vybavení jak pro silový, dynamický tak i rychlostní trénink. Mezi nejpopulárnější tréninkové pomůcky patří hlavně kettlebells, powerbags, medicineballs, závěsné systémy MILOKIT, plyometrické desky a mnoho dalších. Stále větší oblibě se těší také sety na BODYPUMPING, který by neměl chybět v nabídce skupinových cvičení v žádném moderním fitness centru. Nepostradatelnými pomocníky jsou také balanční pomůcky jako například stability disky a wobble boardy. Nakonec nesmíme zapomenout na oblast strečinku, který je stejně důležitý jako samotný trénink. Pro kvalitní strečink nabízí JORDAN FITNESS sportovní podložky, které je možné díky unikátním vlastnostem použít i pro CORE trénink.

MEDICINEBALLS
KETTLEBELLS
MILO KIT
ZÁVĚSNÝ SYSTÉM
POWERBAGS

Medicineballs

Medicinebally jsou vhodným doplňkem k všestrannému procvičení celého těla, ať už házením, nebo jinými technikami cvičení pro rozvoj svalstva a koordinace.
• Díky medicineballu můžete procvičit celé tělo.
• Zvyšuje sílu, posiluje stabilizační svaly a dopomáhá k rozvoji flexibility.
• Lze jej použít v dynamickém tréninku.

Pro více informací klikněte ZDE.




Máte-li zájem některý z výrobků zakoupit, klikněte na náš prodejní web ZDE!

Rozdělení kategorií:

 
Prodejna


Prodejna Praha 4
Jeremenkova 55, 147 00
Po-pá: 10-18, So: 9-12
Tel: +420 261 218 755
GSM: +420 724 350 132
praha@domafit.cz



Velkoobchodní sklad
Jeneč u Prahy
Karlovarská 106, 252 61
Po-pá: 8-17
Tel: +420 220 981 452
GSM: +420 602 238 405
domafit@domafit.cz


Další nabídka
Informace
Zákaznická podpora:
Po-pá: 8-17
Tel: +420 220 981 452
GSM: +420 602 238 405
E-mail: info@domafit.cz

Infolinka:
Po-ne: 8-20
GSM: +420 724 500 960

Komunikujte s námi zdarma!
ZDE klikněte a odešlete nám Vaše telefonní číslo, obratem se Vám ozveme! Tato naše tel. služba je v provozu Po-Pá 9-18h

Doporučujeme:
Posilovací stroje
Cornilleau - stolní tenis
Cyklo-hračky.cz
Fitnessgeräte
Profi-fitness Cybex
Profi-fitness Tuff Stuff

Showroom
Praha 4
Jeremenkova 51, 147 00
Tel.: +420 261 218 755
GSM: +420 724 350 132
E-mail: praha@domafit.cz
 
 
Velkoobchodní sklad
Jeneč u Prahy
Karlovarská 106, 252 61
Tel.: +420 220 981 452
Mobil: +420 602 238 405
E-mail: domafit@domafit.cz